Schwangerschaft & nach der Geburt

Online Workshop Babyschlaf

Workshop Trageberatung 

Yoga - auch für Schwangere

Outdoor Mama Fitness

"Und wie war die Nacht?" 

Eine immer wiederkehrende Frage an junge Eltern.

Viele Eltern beschäftigt das Thema Schlafen im 1. Lebensjahr ihres Kindes. Babys schlafen anders als ihre Eltern. Doch warum? Und wie können wir es schaffen, als Familie ruhigere Nächte zu haben?

In diesem Vortrag möchten wir uns das "andere" Schlafverhalten einmal genauer anschauen. Es geht um die Themen:

• Was ist ein natürliches Schlafverhalten aus Sicht der Evolution?
• Wie hängen Schlafen und Essen zusammen?
• Woran kann ich erkennen, ob mein Kind bereit ist zum Schlafen?
• Braucht ein Baby Rituale zum Schlafen?

Ihr könnt Eure persönlichen Fragen stellen und es bleibt Zeit für Austausch.

Sie möchten Ihr Kind gerne tragen?

Sie haben sich sicher schon gefragt: "Doch was ist das Richtige für mich?" Es gibt unzählige Anbieter verschiedenster Tragesysteme und Tragetücher, so dass bei vielen (werdenden) Eltern große Unsicherheit beim Kauf herrscht. Und der Kauf des vermeintlich besten Produkts hilft wenig, wenn es nicht richtig angewendet wird.

Ganz egal ob Tragetuch oder Tragesystem, ich kann Ihnen bei der individuellen Entscheidungsfindung behilflich sein und den richtigen Umgang hiermit zeigen. Denn Ihr Kind soll richtig, sicher und bequem bei Ihnen sein! Auch Ihnen und Ihrem Körper tut das richtige Tragen gut. So können Rückenprobleme oder andere Fehlbelastungen bei Ihnen oder Ihrem Kind vermieden werden.

Vorteile Tragetuch/Tragesystem:  

• intensiver Körperkontakt zur Stärkung der Bindung zu den Eltern 
• Körpergeruch, Herzschlag, Körperwärme beruhigen das Kind
• spezielle Hüftstellung unterstützt die Nachreifung des Hüftgelenks 
• Mutter/Vater hat die Hände frei
• Alternative/Ergänzung zum Kinderwagen

Ich helfe Ihnen gerne weiter! 

Vanessa Wagner

www.heilpraktikerin-vanessa-wagner.de

mit oder ohne Baby & in der Schwangerschaft

Gemeinsames Walken, teilweise mit einfachen Handgeräten, und mit Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Förderung der Koordination und der Beweglichkeit.

Bei den Fitness-Übungen wird gezeigt wie ein Ganzkörpertraining auch ohne Fitnessgeräte und draußen – bei jedem Wetter - möglich ist.

Der Beckenboden wird durch die Ganzkörpermuskelanspannung gestärkt.

Wir achten auf eine aufrechte Körperhaltung und der Körper kommt wieder in Form.

Eurer Baby kann in der Kraxe oder Tragetuch immer dabei sein – mit Einschränkungen ist es auch mit Kinderwagen möglich.

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt! 

Workshop Babyzeichensprache -

Mit Babys auf dem Weg zur Sprache 

Für Eltern von Babys zwischen 0 und 18 Monaten, Eltern die ein Kind erwarten & Fachpersonal

Der Workshop ist ohne Kinder.

„Ich weiß nicht was du möchtest! Wann kannst du endlich sprechen!“ Wie oft steht man als Eltern hilflos da, weil man nicht weiß, was das Baby möchte oder warum es weint. Aber leider können sich die Kleinen noch nicht verbal ausdrücken – obwohl sie schon so viel verstehen und wahrnehmen! Diese Zeit kann überbrückt werden:

Mit einfachen Handgesten, die auch schon kleine Kinderhände ausführen können. Denn jedes Kind lernt Gesten für „winke-winke“, „Wie groß bist du? Sooo groß!“, „Pst, leise sein“ oder „mmmh, lecker!“. Warum nicht auch ein Zeichen für „essen“ und „trinken“, für Tiere, den geliebten „Teddy“ und das Lieblingsspielzeug?

So gibt es weniger Missverständnisse zwischen Eltern und Kind, weniger Unsicherheiten, weniger Tränen – aber ein „mehr“ an Beziehung und Bindung zwischen Erziehungsperson und Kind.

Das Baby erlebt Selbstwirksamkeit, weil auf seine Bedürfnisse eingegangen wird, es erfährt eine frühe Kommunikation, die ihm den Einstieg ins gesprochene Wort erleichtert, und wir Erwachsene bekommen einen ganz neuen Einblick in die Gedankenwelt unserer Kleinen.

In Kooperation mit dem 

"Und wie war Eure Nacht?" Kennt Ihr diese Frage und beschäftigt Ihr Euch auch sehr viel mit dem Thema Schlafen?

Dann kommt doch zu uns in die BabySchlafSprechstunde!

Hier könnt Ihr alle Fragen rund ums Thema Schlafen mit unserer kompetenten PEKiP Kursleitung & Schlafberaterin, Natascha Söhner, besprechen und individuelle Lösungen für Eure Familie finden.