Schwangerschaft & nach der Geburt

 

Yoga I  - Frauen & Schwangere

 

Yoga stärkt die Zentrierung und die Regenerationskraft, fördert den freien Atemfluss und die Entlastung sowie Kräftigung der Wirbelsäule.

Gleichzeitig verbessert es den Stoffwechsel, entlastet das Nervensystem und kräftigt den ganzen Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.

In den Kursen lernen wir, wie wir mit Yoga-Übungen und Entspannungselementen die Fähigkeit entwickeln, die Selbstheilungskräfte anzuregen und Gestaltungskräfte im Leben freizusetzen.

Ich freue mich auf das gemeinsame Üben!

  

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte, Getränk

Kurs Nr.: 40 I 23

Titel:  

Yoga I  - auch für Schwangere 

Leitung: Maria Lindl
Dauer: 10 EH
Gebühr: € 80,-
Ort:      Familienhaus, Siebenkeesstr. 5

Beginn: 

Mo 23.01.23 / 18.30-20.00 Uhr


Brei herstellen - einfach und schnell

Brei herstellen - einfach und schnell! Ohne Thermomix oder Gläschen kaufen geht es auch!

 

Wir zeigen euch wie's geht mit den drei Grund-Brei-Rezepten!

 

Kurs Nr.:

01 I 23

Titel: Brei herstellen - einfach und schnell
Leitung: Sylvia Volkert
Dauer: 1 EH
Gebühr: kostenlos 

Ort:

Online

Termin: 

Mo 13.02.23 / 19.00-20.00 Uhr

Link & Informationen erhaltet ihr nach der Anmeldung. 

In Kooperation mit dem 



Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind

In diesem Kurs werden folgende Themen besprochen: 

 1. Kurseinheit

- Hilfe holen, wie und wo

- Fieber und Co.

- Atmung/Atemnot/Verschlucken u. ä.

2. Kurseinheit

- Verletzungen: Sturz, Gehirnerschütterung, Verbrennungen u. m. 

- Bewusstlosigkeit beim Kind

- Wiederbelebung/Ertrinkungsunfall

Praktische Übungen ergänzen und vertiefen das Wissen!

Bei beiden Teilen gibt es Zeit für Fragen, Austausch und Gespräch.

Kurs Nr.: 02 I 23

Titel:  

Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind

Leitung: Lydia Isik
Dauer: 2 EH
Gebühr: € 48,- 
Material: € 4,- 
Ort:      Online

Termine: 

Di 14.03. + 21.03.23 / 19.30-21.30 Uhr


Geburtsvorbereitung mit Partner*in -
Crashkurs

Erst- und Mehrgebärende

 

Hier geht es darum, euch mit einem Mix aus gezielt ausgewähltem Wissen, Körperarbeit und Entspannung gut auf die Geburt eures Kindes vorzubereiten.

Natürlich gibt es auch genug Raum für Fragen.

Außerdem habt ihr im Kurs, egal das wievielte Kind ihr bekommt, die Möglichkeit zu überlegen, wie ihr die weitere Schwangerschaft gestalten wollt bzw. welche Schritte euch eurem gewünschten Ziel- einer schönen Geburt- noch näherbringen.

 

Titel:  

Geburtsvorbereitungskurs

Leitung: Sarah Horras
Ort:      Gemeindezentrum St. Jakob

Termin:

 

Fr 03.03. / 16.00-20.00 Uhr

+ Sa 04.03. / 9.00-14.00 Uhr

 

Nähere Infos und Anmeldung: www.sarah-horras.de





BabySchlafSprechstunde

"Und wie war Eure Nacht?" Kennt Ihr diese Frage und beschäftigt Ihr Euch auch sehr viel mit dem Thema Schlafen?

Dann kommt doch zu uns in die BabySchlafSprechstunde!

Hier könnt Ihr alle Fragen rund ums Thema Schlafen mit unserer kompetenten PEKiP Kursleitung & Schlafberaterin, Natascha Söhner, besprechen und individuelle Lösungen für Eure Familie finden. 

Titel:

BabySchlafSprechstunde

Leitung: Natascha Söhner
Dauer: 1 Stunde
Gebühr: Ihr zahlt, was es Euch wert ist! 
Format: Online
Termin: Nach Vereinbarung

Anmeldung & Terminvereinbarung direkt

bei Natascha Söhner per E-Mail:

Nataschapekip@web.de



HebammenSprechstunde
mit Sarah Horras im Café Kunterbunt & auf Anfrage!


Selbsthilfegruppe Postpartale Depression