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Mama Workout Outdoor

Bei Mama Workout Outdoor genießen wir die morgendliche Waldluft mit den Kindern im Wagen und fast nebenbei trainieren wir den ganzen Körper an verschiedenen Stationen mit Kräftigungsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter zugeschnitten sind. Verschiedene Lockerungsübungen runden die Stunde ab, so dass du fit und entspannt in den Alltag zurückkehren kannst.

Kinder dürfen gerne im Buggy / Kinderwagen mitfahren.

Es empfiehlt sich, eine Trage dabei zu haben, falls das Kind nicht im Wagen bleiben will.

 

Bitte mitbringen:

Bequeme wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Getränk

 

für Mütter mit Kindern jeden Alters

Kurs Nr.: 34 III 2019
Thema: Mama Workout - Outdoor
Leitung: Tina Leikam
Dauer: 3 x
Gebühr: EUR 15,-
Treffpunkt:  Trimm dich Pfad, Schützenstr., Lauf
Termine:

Fr 02.08.2019

Fr 09.08.2019      jeweils von 9.00 - 10.00 Uhr

Fr 16.08.2019