29.09.2025 (8 Einheiten)
Kinder lieben die Bewegung, der durch den heutigen Schulalltag meist zu wenig Raum geschenkt wird. Durch die Yogaübungen bekommen sie die Möglichkeit des Ausgleichs im Alltag. In diesem Kurs lernen wir spielerisch und mit Phantasie Yoga kennen. Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstvertrauen werden gestärkt und die Persönlichkeitsentfaltung gefördert. Bei gutem Wetter übern wir im wunderschönen, geschützten Garten von St. Jakob. Bitte bring deine Yogamatte und ein Getränk mit.Ich freue mich auf dich, deine Maria!Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben. *Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 10 EH
Mo. 29.09.25 17:00-18:00 Uhr
Mo. 06.10.25 17:00-18:00 Uhr
Mo. 13.10.25 17:00-18:00 Uhr
Mo. 20.10.25 17:00-18:00 Uhr
Mo. 27.10.25 17:00-18:00 Uhr
Mo. 10.11.25 17:00-18:00 Uhr
Mo. 17.11.25 17:00-18:00 Uhr
Mo. 24.11.25 17:00-18:00 Uhr
Mo. 01.12.25 17:00-18:00 Uhr
Mo. 08.12.25 17:00-18:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 8

29.09.2025 (8 Einheiten)
Yoga stärkt die Zentrierung und die Regenerationskraft, fördert den freien Atemfluss und die Entlastung sowie Kräftigung der Wirbelsäule. Gleichzeitig verbessern die Übungen den Stoffwechsel, entlasten das Nervensystem und kräftigen den ganzen Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. In diesem Kurs lernen wir, wie wir mit Yoga-Übungen und Entspannungselementen die Fähigkeit entwickeln, die Selbstheilungskräfte anzuregen und Gestaltungskräfte im Leben freizusetzen. Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit schenkst.Bei gutem Wetter üben wir im wunderschönen geschützten Garten von St. Jakob.

geplante Termine: 10 EH
Mo. 29.09.25 20:00-21:30 Uhr
Mo. 06.10.25 20:00-21:30 Uhr
Mo. 13.10.25 20:00-21:30 Uhr
Mo. 20.10.25 20:00-21:30 Uhr
Mo. 27.10.25 20:00-21:30 Uhr
Mo. 10.11.25 20:00-21:30 Uhr
Mo. 17.11.25 20:00-21:30 Uhr
Mo. 24.11.25 20:00-21:30 Uhr
Mo. 01.12.25 20:00-21:30 Uhr
Mo. 08.12.25 20:00-21:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 12

29.09.25 (8 Einheiten)
Unser Yoga kräftigt den ganzen Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. In diesem Kurs lernen auch Menschen ohne Yoga- Erfahrung, wie man mit leichten Übungen die Selbstheilungskräfte anregt und Gestaltungskräfte im Leben freisetzen kann.Eine Schwangerschaft stellt jede Frau auf besondere Weise vor Herausforderungen.Neue Kräfte sind erforderlich, um ein Kind zu gebären und durchs Leben zu begleiten.Dieser Kurs will auch schwangere Frauen dabei unterstützen und begleiten. Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit schenkst.Bei gutem Wetter üben wir im wunderschönen geschützten Garten von St. Jakob.

geplante Termine: 10 EH
Mo. 29.09.25 18:30-20:00 Uhr
Mo. 06.10.25 18:30-20:00 Uhr
Mo. 13.10.25 18:30-20:00 Uhr
Mo. 20.10.25 18:30-20:00 Uhr
Mo. 27.10.25 18:30-20:00 Uhr
Mo. 10.11.25 18:30-20:00 Uhr
Mo. 17.11.25 18:30-20:00 Uhr
Mo. 24.11.25 18:30-20:00 Uhr
Mo. 01.12.25 18:30-20:00 Uhr
Mo. 08.12.25 18:30-20:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 12

Beginn: 30.09.25 (10 Einheiten)
In diesem Kurs wollen wir die täglichen, oft einseitigen und falschen Belastungen unseres Körpers wahrnehmen und durch gezielte aktive Bewegung verbessern und ausgleichen. Wichtige Muskeln werden gekräftigt und gestreckt, um unsere Wirbelsäule in Balance zu halten. In der Gruppe macht das viel Spaß und unter individueller Anleitung tun wir etwas Gutes für unsere Gesundheit! Gerne können Sie in der 1. Stunde schnuppern!

geplante Termine: 10 EH
Di. 30.09.25 09:30-10:30 Uhr
Di. 07.10.25 09:30-10:30 Uhr
Di. 14.10.25 09:30-10:30 Uhr
Di. 21.10.25 09:30-10:30 Uhr
Di. 28.10.25 09:30-10:30 Uhr
Di. 11.11.25 09:30-10:30 Uhr
Di. 18.11.25 09:30-10:30 Uhr
Di. 25.11.25 09:30-10:30 Uhr
Di. 02.12.25 09:30-10:30 Uhr
Di. 09.12.25 09:30-10:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 10

Beginn: 01.10.25 (10 EH)
In diesem Kurs wollen wir die täglichen, oft einseitigen und falschen Belastungen unseres Körpers wahrnehmen und durch gezielte aktive Bewegung verbessern und ausgleichen. Wichtige Muskeln werden gekräftigt und gestreckt, um unsere Wirbelsäule in Balance zu halten. In der Gruppe macht das viel Spaß und unter individueller Anleitung tun wir etwas Gutes für unsere Gesundheit! Gerne können Sie in der 1. Stunde schnuppern!

geplante Termine: 10 EH
Mi. 01.10.25 18:00-19:00 Uhr
Mi. 08.10.25 18:00-19:00 Uhr
Mi. 15.10.25 18:00-19:00 Uhr
Mi. 22.10.25 18:00-19:00 Uhr
Mi. 29.10.25 18:00-19:00 Uhr
Mi. 12.11.25 18:00-19:00 Uhr
Mi. 19.11.25 18:00-19:00 Uhr
Mi. 26.11.25 18:00-19:00 Uhr
Mi. 03.12.25 18:00-19:00 Uhr
Mi. 10.12.25 18:00-19:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 10

Kreativ Nachmittag für Kinder ab 5 Jahre
Gestalten mit NaturmaterialAus gepressten Blättern und Blüten, Zweigen und Zapfen gestalten wir mithilfe von Schere und Kleber ein Kunstwerk passend zur Adventszeit.Und beim zeitverlorenen Tun fühlt sich alles ganz entspannt an!Ich freu mich auf Euch, Leonie!Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben.*Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 1 EH
Mi. 10.12.25 16:00-17:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 14