Beginn: 20.01.26 (9 Einheiten)
In diesem Kurs wollen wir die täglichen, oft einseitigen und falschen Belastungen unseres Körpers wahrnehmen und durch gezielte aktive Bewegung verbessern und ausgleichen. Wichtige Muskeln werden gekräftigt und gestreckt, um unsere Wirbelsäule in Balance zu halten. In der Gruppe macht das viel Spaß und unter individueller Anleitung tun wir etwas Gutes für unsere Gesundheit! Gerne können Sie in der 1. Stunde schnuppern!

geplante Termine: 9 EH
Di. 20.01.26 09:30-10:30 Uhr
Di. 27.01.26 09:30-10:30 Uhr
Di. 03.02.26 09:30-10:30 Uhr
Di. 10.02.26 09:30-10:30 Uhr
Di. 24.02.26 09:30-10:30 Uhr
Di. 03.03.26 09:30-10:30 Uhr
Di. 10.03.26 09:30-10:30 Uhr
Di. 17.03.26 09:30-10:30 Uhr
Di. 24.03.26 09:30-10:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 10

Beginn: 21.01.26 (9 EH)
In diesem Kurs wollen wir die täglichen, oft einseitigen und falschen Belastungen unseres Körpers wahrnehmen und durch gezielte aktive Bewegung verbessern und ausgleichen. Wichtige Muskeln werden gekräftigt und gestreckt, um unsere Wirbelsäule in Balance zu halten. In der Gruppe macht das viel Spaß und unter individueller Anleitung tun wir etwas Gutes für unsere Gesundheit! Gerne können Sie in der 1. Stunde schnuppern!

geplante Termine: 9 EH
Mi. 14.01.26 18:00-19:00 Uhr
Mi. 21.01.26 18:00-19:00 Uhr
Mi. 28.01.26 18:00-19:00 Uhr
Mi. 11.02.26 18:00-19:00 Uhr
Mi. 25.02.26 18:00-19:00 Uhr
Mi. 04.03.26 18:00-19:00 Uhr
Mi. 11.03.26 18:00-19:00 Uhr
Mi. 18.03.26 18:00-19:00 Uhr
Mi. 25.03.26 18:00-19:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 10

Starttermin: 14.01.2025 (10 Einheiten)
Prager-Eltern-Kind-ProgrammPEKiP begleitet die Entwicklung des Babys im ersten Lebensjahr. Es bietet Spiel- und Bewegungsanregungen orientiert am Entwicklungsstand des Kindes. Das gemeinsame Erleben von Bewegung, Entspannung, Spiel und Freude steht dabei im Mittelpunkt. Zudem wird die Beziehung und Bindung zwischen Eltern und Kind vertieft und die Babys knüpfen erste Kontakte zu Gleichaltrigen. Auch der Austausch mit anderen Eltern ist ein wichtiger Bestandteil. Entwicklungsverzögerte oder behinderte Kinder sind auch willkommen.Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben. *Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 10 EH
Mi. 14.01.26 09:00-10:30 Uhr
Mi. 21.01.26 09:00-10:30 Uhr
Mi. 28.01.26 09:00-10:30 Uhr
Mi. 04.02.26 09:00-10:30 Uhr
Mi. 11.02.26 09:00-10:30 Uhr
Mi. 25.02.26 09:00-10:30 Uhr
Mi. 04.03.26 09:00-10:30 Uhr
Mi. 11.03.26 09:00-10:30 Uhr
Mi. 18.03.26 09:00-10:30 Uhr
Mi. 25.03.26 09:00-10:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 8

Starttermin: 14.01.2026 (10 Einheiten)
Prager-Eltern-Kind-ProgrammPEKiP begleitet die Entwicklung des Babys im ersten Lebensjahr. Es bietet Spiel- und Bewegungsanregungen orientiert am Entwicklungsstand des Kindes. Das gemeinsame Erleben von Bewegung, Entspannung, Spiel und Freude steht dabei im Mittelpunkt. Zudem wird die Beziehung und Bindung zwischen Eltern und Kind vertieft und die Babys knüpfen erste Kontakte zu Gleichaltrigen. Auch der Austausch mit anderen Eltern ist ein wichtiger Bestandteil. Entwicklungsverzögerte oder behinderte Kinder sind auch willkommen.Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben. *Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 10 EH
Mi. 14.01.26 11:00-12:30 Uhr
Mi. 21.01.26 11:00-12:30 Uhr
Mi. 28.01.26 11:00-12:30 Uhr
Mi. 04.02.26 11:00-12:30 Uhr
Mi. 11.02.26 11:00-12:30 Uhr
Mi. 25.02.26 11:00-12:30 Uhr
Mi. 04.03.26 11:00-12:30 Uhr
Mi. 11.03.26 11:00-12:30 Uhr
Mi. 18.03.26 11:00-12:30 Uhr
Mi. 25.03.26 11:00-12:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 8

Beginn: 15.01.2026 (9 x)
Mit meinem Kind die „Welt“ erleben, erkunden, fühlen, riechen und spüren.In dieser Kinder- Elterngruppe erfahren Sie , wie Sie mit einfachen Mitteln die kindliche Umgebung und deren Beziehung zur Umwelt kennenlernen können und erleben, wie ihr Kind immer sicherer, selbständiger und selbstbewusster wird.Mit ihrer, dem Kind zugewandten Haltung, erleben sie im gemeinsamen Spiel die Bedürfnisse in seinem Umfeld.Sie erhalten Ideen, Anregungen und viel Spielfreude, die uns Erwachsene ansteckt.Lassen Sie uns gemeinsam spielen und Spaß haben.Ich freue mich auf euch, eure Maurien!Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben.*Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 7 EH
Do. 05.02.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 12.02.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 19.02.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 26.02.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 12.03.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 19.03.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 02.04.26 09:30-10:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 8

Beginn 15.01.26 (9 EH)
Qigong ist ein Bestandteil der Chinesischen Medizin und eine wirksame Methode der Gesunderhaltung. Körper, Seele und Geist werden gleichermaßen angesprochen. Einfach zu erlernende Bewegungen, viele Wiederholungen und das Eingehen auf körperliche Einschränkungen sind mir wichtig.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine GymnastikmatteIch freue mich auf Sie. Ihre Ethel Machnitzky-Baron

geplante Termine: 9 EH
Do. 15.01.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 22.01.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 29.01.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 05.02.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 26.02.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 05.03.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 12.03.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 19.03.26 09:30-10:30 Uhr
Do. 26.03.26 09:30-10:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 15