16.09.24 (10 Einheiten)

Kinder lieben die Bewegung, der durch den heutigen Schulalltag meist zu wenig Raum geschenkt wird.
Durch die Yogaübungen bekommen sie die Möglichkeit des Ausgleichs im Alltag.
In diesem Kurs lernen wir spielerisch und mit Phantasie Yoga kennen.

Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstvertrauen werden gestärkt und die Persönlichkeitsentfaltung gefördert.

Bei gutem Wetter übern wir im wunderschönen, geschützten Garten von St. Jakob.

Bitte bring deine Yogamatte und ein Getränk mit.

Ich freue mich auf dich, deine Maria!

Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.
Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben.
*Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 10 EH
Mo. 16.09.24 17:00-18:00 Uhr
Mo. 23.09.24 17:00-18:00 Uhr
Mo. 30.09.24 17:00-18:00 Uhr
Mo. 07.10.24 17:00-18:00 Uhr
Mo. 14.10.24 17:00-18:00 Uhr
Mo. 21.10.24 17:00-18:00 Uhr
Mo. 04.11.24 17:00-18:00 Uhr
Mo. 11.11.24 17:00-18:00 Uhr
Mo. 18.11.24 17:00-18:00 Uhr
Mo. 25.11.24 17:00-18:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 10

Für Eltern mit Kindern von 3 – 5 Jahre

Zusammen mit deinem Kind lernst du aktiv und auf spielerische Weise erste Capoeirabewegungen kennen.
Wir probieren Instrumente aus, lernen einfache Lieder in portugiesischer Sprache singen und machen gemeinsam Übungen und Spiele, die uns helfen flexibel, kräftig, geschickt, achtsam, schnell und ausdauernd zu werden (bzw. zu bleiben).

Bitte mitbringen: Sporthose, T-Shirt, Turnschuhe, Wasserflasche

Röthenbach, Sportraum Friedhofstraße, Friedhofstr. 11
Fr, 14:00-15:00 Uhr, erstmals 27.09.2024 (5x)
Teilnahmegebühr: 42,00 €

In Kooperation mit der VHS
Kurs S22202 mit Dennis Eckart
Anmeldung ab 23. Juli direkt bei der VHS unter www.vhs-unteres-pegnitztal.de
Bereich Familie, Kinder & Teens

geplante Termine: 5 EH
Fr. 27.09.24 14:00-15:00 Uhr
Fr. 04.10.24 14:00-15:00 Uhr
Fr. 11.10.24 14:00-15:00 Uhr
Fr. 18.10.24 14:00-15:00 Uhr
Fr. 25.10.24 14:00-15:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 12

Terminverschiebung: Statt 12.10. jetzt am 05.10.!

Eltern-Kind-Einzelveranstaltung
für Kinder ab 5 Jahre mit Begleitperson

Kennst du Pippilotta, Pelle, Madita und Inga, Lisa, Kerstin und Ole?

Heute hören wir eine Geschichte aus einem der Kinderbücher und kochen dann gemeinsam ein richtig schwedisches Menü.
Hast du Lust, zu sehen und vor allem zu schmecken, was in der Villa Kunterbunt auf den Tisch kam oder in Katthult oder Bullerbü?

Dann melde dich an und koche mit! Nach getaner Arbeit essen wir gemeinsam

Ich freu mich auf Euch, Ute!

Gebühr: EUR 25 pro Eltern Kind Paar, jedes weitere Kind 8 EUR

Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.
Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben.
*Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 1 EH
Sa. 05.10.24 14:00-17:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 7

Erziehungsthema online:
Entspannung im Familienchaos: Verstehen und meistern von Alltagsstress!

Bist du häufig gestresst, reagierst genervt auf dein Kind und fängst viel schneller an zu schimpfen als die lieb ist?
Du findest keine Zeit für eine kurze Pause?
Warum das passiert und was das mit deinem Gehirn zutun hat schauen wir uns an diesem Abend an.
Außerdem widmen wir uns dem Thema STRESS und schauen uns an, was Stress wirklich ist!
Sei dabei, es wird spannend!

Gebühr: Kostenfrei im Rahmen des FSP
Wo: Online via Zoom

geplante Termine: 1 EH
Di. 15.10.24 20:00-21:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 25

Für Kinder von 6 – 10 Jahre

Es fällt dir schwer Gefühle zu zeigen oder du zeigst sie sehr impulsiv? Dann komm mit mir ins Gefühleland. Hier lernst du:
– alle Gefühle sind erlaubt aber wie handle ich damit?
– Gefühle und Bedürfnisse besser erkennen und klar auszudrücken
– in Konfliktsituationen positiv Stress abbauen
– Erweiterung der emotionalen Handlungsfähigkeit
…und noch vieles mehr!

Die Impulse werden mit Spaß, Bewegung und Spielen mitgegeben.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Trinkflasche

Lauf, Bildungszentrum Turnstraße, Turnstr. 11, Seminarraum 2
Di, 16:00-17:30 Uhr, erstmals 15.10.2024 (2x)

Teilnahmegebühr: 24,00 €
Materialkosten: 2,00 €

In Kooperation mit der VHS
Kurs S23009 – Leitung Katja Köpplinger
Anmeldung ab 23. Juli direkt bei der VHS unter www.vhs-unteres-pegnitztal.de
Bereich Familie, Kinder & Teens

geplante Termine: 2 EH
Di. 15.10.24 16:00-17:30 Uhr
Di. 22.10.24 16:00-17:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 12

Eltern Kochkurs
In Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft & Forsten Roth-Weißenburg i. Bay.

Diese Praxisveranstaltung gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kinder.
Nach einem praxisnahen Theorieteil geht es an die Umsetzung!
Sie bereiten in diesem Kurs Mahlzeiten mit saisonalen Lebensmitteln für Mittag- und Abendessen zu, die mit wenig Arbeitsaufwand im Alltag zu meistern sind und der ganzen Familie schmecken. (Herbst/Winter: Kürbis, Kartoffeln, Wurzeln)

Das Angebot ist kostenlos. Spende vor Ort willkommen!
Anmeldung direkt beim Amt für Ernährung, Landwirtschaft & Forsten

geplante Termine: 1 EH
Do. 17.10.24 19:00-22:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 5

Waldabenteuer für Familien, 19.10.2024

Wann haben Sie als Eltern das letzte Mal eine Schnitzeljagd gemacht? Lange her? Dann wird es aber höchste Zeit für ein spannendes Waldabenteuer für die ganze Familie!

Familienschatzsuche für Familien, die dabei eigenständig einem markierten Weg durch den Wald folgen. Dieser Weg führt Sie entlang mehrerer Mitmachstationen zum Leben von St. Martin und natürlich final zu einem Schatz.

Samstag, 19.10.2024 – gestaffelte Startzeiten zwischen 15.30 und 17 Uhr. Diese erhaltet ihr nach Anmeldung per Email von der Kursleitung. Bei der Anmeldung darf gerne eine Wunschzeit angegeben werden!
Der Weg ist bedingt geeignet für geländegängige Kinderwägen.

Gebühr pro Familie: 20,00€

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Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.
Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben.
*Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 1 EH
Sa. 19.10.24 15:30-17:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 25

Erziehungsworkshop „Fit für Familie“
umfasst eine Vortragsreihe mit grundlegenden Themen, die Sie fit für das Familienleben machen.
Egal ob die Familie gerade startet oder Familienalltag bereits einige Jahre gelebt wird.

Themen wie:
– „Kinder fordern uns heraus- Familienalltag leichter leben“
– „Bindung“
– „Entwicklung“
ziehen sich durch das Leben mit Kindern hindurch und sind es immer wieder neu wert,
darüber nachzudenken.
Mit zahlreichen Aufgaben, die Familien zu bewältigen haben, wird es zunehmend schwerer einen Familienalltag zu gestalten, der jedem Familienmitglied entgegen kommt.
Diese Vortragsreihe hat zum Ziel, dass Sie Ideen mitnehmen, die den Alltag entlasten.
Möchten Sie etwas dazu gewinnen?

Ich freue mich auf Sie, Corina Herbst!

geplante Termine: 3 EH
Do. 24.10.24 19:00-20:30 Uhr
Do. 07.11.24 19:00-20:30 Uhr
Do. 14.11.24 19:00-20:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 10

Kochabend

Heute erwartet Sie das Beste aus den spanischen Bars: Köstliche, kleine Verlockungen, mal einfach, mal raffiniert, die traditionell zum Getränk – z.B. Sherry – serviert werden.

Gebühr: 25 Euro pro Person + Lebensmittelkosten (vor Ort in bar zu bezahlen)

Bitte mitbringen:
Geld für die Lebensmittel (ca. 15-18 Euro pro Person, vor Ort in bar an die Kursleiterin zu zahlen), Getränk
einen Vorratsbehälter für Reste, evtl. dein Lieblingsmesser & eine Schürze!

geplante Termine: 1 EH
Fr. 25.10.24 18:30-22:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 10

Beginn: 28.10.2024 (2 EH)

Darf’s ein bisschen stärker sein?
In diesem Ferienprogramm ist es Ziel ihr Kind noch stärker zu machen. Wir sprechen über Gefühle, darüber das alle Gefühle in Ordnung sind und wie man sie ausleben kann.
Im Spiel und anderen Aktionen können sich die Kinder ausprobieren und erleben so ihre und die Grenzen des anderen.
Sie erhalten neue gewaltfreie Lösungsansätze und können so ihre Konflikte besser lösen. „Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest.“

In kurzen Feedback-Runden, erfahren die Kinder wie ihr Verhalten auf andere wirkt.
So können sie lernen sich vorausschauend zu verhalten, kritisch nachzufragen und ihren eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen zu vertrauen.
Dies stärkt ihr ICH-Gefühl positiv. „Lass es mich erleben und ich werde es mir merken.“

Ein abwechslungsreiches Programm aus Spielen, Bewegung und gemeinsamen Tun erwartet die Kinder. Wir sind draußen und drinnen.

Bitte denkt an wetterangepasste Kleidung, Sonnenschutz etc.
Wir frühstücken gemeinsam. Bitte geben Sie ihrem Kind eine Brotzeit mit. Am zweiten Tag werden wir gemeinsam ein Mittagessen zubereiten. Um Getränke kümmern wir uns.

Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.
Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben.
*Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 2 EH
Mo. 28.10.24 08:30-14:00 Uhr
Di. 29.10.24 08:30-14:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 8

für Kinder von 6 – 11 Jahre

Auf unserer Rallye durch Lauf lernt ihr Eure Heimat nochmal ganz anders kennen.
Mit Rätseln, Aufgaben und Herausforderungen erlebt ihr tolle Abenteuer und am Ende gibt es für alle eine Überraschung & eine Urkunde!

Bitte Rucksack mit Vesper und Getränke mitbringen!
Ich freu mich auf Euch.

29.10.24, 14.30 -17.15 Uhr
Treffpunkt: Lauf, Johanniskirche, Kirchplatz 1
Abholung: ab 17 Uhr noch gemütliches Beisammensein und Abschluss im Barth-Park,
ENDE um 17.15 Uhr

Leitung Nadja Bauer
In Kooperation mit der VHS

Anmeldung ab 23. Juli direkt bei der VHS unter www.vhs-unteres-pegnitztal.de
Bereich Familie, Kinder & Teens

geplante Termine: 1 EH
Di. 29.10.24 14:30-17:15 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 12