Alleinerziehenden Treff für Familien
Gemütlicher Treff für Alleinerziehende und ihre Kinderbei Kaffee & KuchenErfahrungsaustauschInformationenWorkshops/Vorträge von Fachleutenkompetente KinderbetreuungGebühr: EUR 3 pro Familie (Vor Ort zu bezahlen)

geplante Termine: 3 EH
So. 13.09.26 14:00-17:00 Uhr
So. 11.10.26 14:00-17:00 Uhr
So. 22.11.26 14:00-17:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 0

28.09.2026 (8 Einheiten)
Yoga stärkt die Zentrierung und die Regenerationskraft, fördert den freien Atemfluss und die Entlastung sowie Kräftigung der Wirbelsäule. Gleichzeitig verbessern die Übungen den Stoffwechsel, entlasten das Nervensystem und kräftigen den ganzen Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. In diesem Kurs lernen wir, wie wir mit Yoga-Übungen und Entspannungselementen die Fähigkeit entwickeln, die Selbstheilungskräfte anzuregen und Gestaltungskräfte im Leben freizusetzen. Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit schenkst.Bei gutem Wetter üben wir im wunderschönen geschützten Garten von St. Jakob.

geplante Termine: 8 EH
Mo. 28.09.26 20:00-21:30 Uhr
Mo. 05.10.26 20:00-21:30 Uhr
Mo. 12.10.26 20:00-21:30 Uhr
Mo. 26.10.26 20:00-21:30 Uhr
Mo. 09.11.26 20:00-21:30 Uhr
Mo. 16.11.26 20:00-21:30 Uhr
Mo. 23.11.26 20:00-21:30 Uhr
Mo. 30.11.26 20:00-21:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 12

28.09.2026 (8 Einheiten)
Unser Yoga kräftigt den ganzen Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. In diesem Kurs lernen auch Menschen ohne Yoga- Erfahrung, wie man mit leichten Übungen die Selbstheilungskräfte anregt und Gestaltungskräfte im Leben freisetzen kann.Eine Schwangerschaft stellt jede Frau auf besondere Weise vor Herausforderungen.Neue Kräfte sind erforderlich, um ein Kind zu gebären und durchs Leben zu begleiten.Dieser Kurs will auch schwangere Frauen dabei unterstützen und begleiten. Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit schenkst.Bei gutem Wetter üben wir im wunderschönen geschützten Garten von St. Jakob.

geplante Termine: 8 EH
Mo. 28.09.26 18:30-20:00 Uhr
Mo. 05.10.26 18:30-20:00 Uhr
Mo. 12.10.26 18:30-20:00 Uhr
Mo. 26.10.26 18:30-20:00 Uhr
Mo. 09.11.26 18:30-20:00 Uhr
Mo. 16.11.26 18:30-20:00 Uhr
Mo. 23.11.26 18:30-20:00 Uhr
Mo. 30.11.26 18:30-20:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 12

Musik Mäuse 3
Musik-Mäuse??Kommt mit eurer kleinen Musik-Maus auf Entdeckungsreise! Bei uns tauchen eure spielerisch in die bunte Welt der Klänge ein. Wir singen und lachen, wir hüpfen und tanzen zu fröhlichen Sing- und Bewegungsspielen, lassen Instrumente klingen und reisen gemeinsam durch erste Klanggeschichten. Dabei fördern wir vor allem eines – die Freude an der Musik. Ganz nebenbei unterstützen wir liebevoll die Sprachentwicklung eurer Kleinen. Und das Schönste: Ihr genießt bewusst Zeit zu zweit und sammelt gemeinsame Erinnerungen voller Klang und Nähe. Musik verbindet. Musik macht glücklich. Schön, dass ihr da seid!??Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben.*Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 8 EH
Mo. 28.09.26 11:15-12:15 Uhr
Mo. 05.10.26 11:15-12:15 Uhr
Mo. 12.10.26 11:15-12:15 Uhr
Mo. 19.10.26 11:15-12:15 Uhr
Mo. 26.10.26 11:15-12:15 Uhr
Mo. 09.11.26 11:15-12:15 Uhr
Mo. 16.11.26 11:15-12:15 Uhr
Mo. 23.11.26 11:15-12:15 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 8

Selbstverteidigung für Kinder
„KidsFit – Selbstvertrauen stärken, Beweglichkeit fördern“KidsFit ist ein ganzheitliches Training für Kinder zwischen 5 und 8 Jahre, um Ausdauer, Koordination und Technik mit Selbstvertrauen zu vereinen. Der sehr erfahrene Trainer vermittelt den Kindern worauf es in Notsituationen ankommt und sie werden motiviert ihr Selbstwertgefühl auszubauen. Trainiert werden unter anderem Grundübungen aus unterschiedlichen Kampfsportarten, wie z.B. Judo sowie aus dem Bereich der Selbstverteidigung. Hier können sich die Kinder so richtig auspowern! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe, GetränkWir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten.Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben.*Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

geplante Termine: 9 EH
Mo. 28.09.26 15:45-16:45 Uhr
Mo. 05.10.26 15:45-16:45 Uhr
Mo. 12.10.26 15:45-16:45 Uhr
Mo. 19.10.26 15:45-16:45 Uhr
Mo. 26.10.26 15:45-16:45 Uhr
Mo. 09.11.26 15:45-16:45 Uhr
Mo. 16.11.26 15:45-16:45 Uhr
Mo. 23.11.26 15:45-16:45 Uhr
Mo. 30.11.26 15:45-16:45 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 8

BodyBoost – deine Sport(aus)zeit

BodyBoost ist ein effektives Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden. Der Fokus liegt auf einem starken Core – denn eine stabile Körpermitte ist die Grundlage für eine gesunde Haltung, mehr Beweglichkeit und einen starken Alltag.

Mit abwechslungsreichen Übungen kräftigen wir den gesamten Körper, verbessern unsere Balance und Mobilität und fördern gleichzeitig Ausdauer und Koordination. Alle Übungen sind leicht verständlich und so aufgebaut, dass wirklich jede/r mitmachen kann – ganz ohne tänzerische Vorkenntnisse.

Zum Abschluss jeder Stunde gönnen wir unserem Körper und Geist eine kleine Auszeit mit wohltuenden Entspannungs- und Dehnübungen. So tankst du neue Energie, kannst durchatmen und gehst gestärkt in deinen Alltag.

BodyBoost ist genau das Richtige für dich, wenn du deinen Körper stärken, dich fit fühlen und dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.

Ich freue mich auf dich!

Deine Geli

geplante Termine: 7 EH
Mo. 12.10.26 19:30-20:30 Uhr
Mo. 19.10.26 19:30-20:30 Uhr
Mo. 26.10.26 19:30-20:30 Uhr
Mo. 09.11.26 19:30-20:30 Uhr
Mo. 16.11.26 19:30-20:30 Uhr
Mo. 23.11.26 19:30-20:30 Uhr
Mo. 30.11.26 19:30-20:30 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 9